S04E04; Партидно готвене гответе един ден за цялата седмица Утре Сезон 04 Стартирайте Podium Podcast

Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио

s04e04

Храненето здравословно също изисква добра организация при пазаруване и в кухнята. За мнозина е невъзможно да готвят ястия, приготвени ежедневно, затова търсим начини за оптимизиране на времето.

С помощта на Мария Х. Алкала, главен изпълнителен директор на Futurlife21, научаваме какво е готвене на партиди. Също така ще знаем как можем да се организираме да приготвим за един следобед всички ястия, от които ще се нуждаем през цялата седмица, които са здравословни и много вкусни.

Още епизоди

S06E06 - Дъвчете надясно

В този епизод на „Утре“ започвам да анализираме значението на доброто дъвчене на храната, също така и здравето на зъбите и как тя влияе върху нашето тяло, за да говорим за това имаме Игнасио пастор, зъболекар-ортодонт от здравния отдел на Sanitas Dental