С пролетта пречистете тялото си и събудете жизнеността си - ifeel maps blog

Блог
Събития
директория
ЕКО карта
Знам повече
- За нас?
- Услуги
- Сътрудничество
- Контакт

Следваща статия

Пр им ав е ра и с него идеалният момент да пречистим тялото си, да го събудим след зимата и да го изпълним с жизненост.

За това трябва да включим в диетата си храни, които благоприятстват дейността на бъбреците, черния дроб, белите дробове, червата и кожата, нашите пречистващи органи. Пречистването на тялото се състои в активиране на естествените механизми за почистване на тялото, за да се елиминират токсините, вредните вещества и ненужните мастни резерви.

Пр im av e ra и с него идеалният момент да пречистим тялото си, да го събудим след зимата и да го изпълним с жизненост.

Черният дроб е отговорен за превръщането на образуваните в организма отпадъци в други безвредни вещества, които могат да бъдат елиминирани. Бъбреците и пикочните пътища са отговорни за изхвърлянето на вещества, които не се метаболизират от организма, като урея и пикочна киселина, както и токсини и други чужди вещества, чрез урината. Чрез порите на кожата токсините под формата на пот, мазнини и газове се елиминират.

За това пролетно пречистване предлагаме да забравите за известно време приготвените ястия, кофеин, индустриални сладкиши, млечни продукти и месо с високо съдържание на мазнини и да се опитате да включите следните плодове и зеленчуци до максимум, тъй като високото им съдържание във вода, фибри и витамини ще ви помогне да премахнете много токсини: