Runtastic Balance приложение за водене на дневник за храна
Семейството мобилни приложения Runtastic се разраства още повече, за да покрие една от най-важните нужди както на спортистите, така и на хората, решили да започнат да се грижат за себе си: храненето. И е, че ако вече сме имали различни приложения Runtastic, свързани с обучение и благополучие (като резултати или Sleep Better), сега можем също подобряваме храненето с помощта на нашия смартфон чрез Runtastic Balance.
Работата на Runtastic Balance е много проста и много подобна на други подобни приложения като My Fitness Pal: въз основа на личните данни, които предоставяме на приложението и избора на това, което искаме да постигнем (отслабнете, наддайте или се храните здравословно), Runtastic Balance предлага определен брой калории и количество макронутриенти, които да покрие през деня. В допълнение, това ни казва какво би било подходящото количество калории и хранителни вещества за поглъщане във всяко от ежедневните хранения.
Ние сме тези, които можем добавете всяка от храните или продуктите, които включваме във всяко хранене: приложението разполага с много обширна база данни, където можем да намерим много различни марки на всяка храна (на изображението можете да видите как с търсенето "обезмаслено мляко" се появяват различни опции) и в която, предоставяйки само количеството на всяка храна или продукт автоматично се изчислява приносът на калории и хранителни вещества, които правим.