Root Chakra Ultimate Guide и съвети за вашия баланс

Първата чакра формира основата и основата на емоционалното и психическото здраве. Разположен в началото на гръбначния стълб, той представлява земния елемент и следователно символизира нашето обединение с него на физически и психически план.

Ако все още не знаете много добре какви са чакрите, не забравяйте да прочетете тази статия, за да разширите знанията си по въпроса: Чакра йога

Заслужавам изобилие тук и сега и имам право да го получа във физическия свят.

Сякаш е дърво, трябва да се чувстваме вкоренени в живота, за да се чувстваме в безопасност. Колкото по-дълбоки са нашите корени, толкова по-голяма физическа и емоционална стабилност имаме.

Силна основа е основен за по-късно развитие и растеж на нашето същество. Коренната чакра се храни и дава сила на воля за живот.

Коренната чакра е една от най-блокираните и трудни за поддържане пречистени.

Ако по всяко време от живота си сте преживявали ситуации като развод на родителите си, тяхното затруднено плащане на наема, живели сте в относителна бедност, виждали сте или сте преживявали насилие от други деца или сте израснали в груба ситуация квартал, който най-вероятно сте влачили блокадата през годините.

Но не се притеснявайте, в тази статия ще видим как да го балансираме, излекуваме и да се наслаждаваме на живота чрез духа.

Местоположение: Основа на гръбначния стълб в перинеума между гениталиите и ануса.

Име и значение на санскрит: Муладхара. Mule означава корен и Adhara основа или опора.

Органи: Пикочен мехур, бъбреци, гръбначен стълб, ханш и крака.

Начало: Съзнание, оцеляване и сигурност. Финанси, семейство, физическо здраве, решителност и жизненост.

Цвят: червен.

Чувство: Мирис.

Елемент: земя.

10 признака на небалансирана коренна чакра

Ако се съмнявате или не сте много ясни дали първата ви чакра е засегната от поведението и нагласите на вашия характер, запазете пет минути, за да отделите вниманието и мислите си, за да проверите дали се чувствате идентифицирани с тези признаци на дисбаланс:

Вие сте ужасени от загуба на контрол.
Склонни сте да напълнявате в долната половина на тялото си (например в „любовните дръжки“ или бедрата).
Често страдате от проблеми с краката като подуване, инфекция, спазми или лоша циркулация.
Изобщо не ви е удобно да се показвате на другите такива, каквито сте в действителност и сте склонни да криете чертите на вашия характер.
Трябва да ядете нездравословна храна или да спрете да ядете напълно, когато не се чувствате толкова комфортно, колкото бихте искали.
Парите ви притесняват твърде много и когато се замислите или в ситуации, които включват вашето семейство, умът ви се изпълва с катастрофални мисли.
Склонни сте да съхранявате и прибирате ненужни неща, които правят пространството ви претрупано.
Чувствате, че никога не ви е достатъчно и че не можете да спрете да се борите за това, което искате.
Обикновено не вярвате на другите.
Трудно се изключвате от работата.