Ръководство за учители за превенция на детското затлъстяване
Публикувано от Jesús Falcón на 15 август 2019 г. | 0 коментара
Една от основните грижи на детското здраве е увеличаването на детското затлъстяване. Процентът на затлъстелите деца се е утроил в много страни през последния век и е причина за тревога в страни като САЩ или дори Испания, така че изкореняването на този проблем е истинско предизвикателство, с което днес трябва да се сблъскате не само от самия дом, но и от училищата, тъй като това е мястото, където децата прекарват по-голямата част от времето си.
Детското затлъстяване може не само да повлияе на физическото здраве на човека, но също така може да доведе до голямо разнообразие от социални и емоционални проблеми с течение на времето. Проблемите, с които могат да се сблъскат децата с наднормено тегло, дори повече от другите деца, са някои като астма, диабет тип 2, сънна апнея, проблеми с костите и ставите или рискови фактори за сърдечни заболявания. Депресията, ниското самочувствие, сплашването и социалната изолация са други проблеми, които могат да възникнат в резултат на детското затлъстяване, така че е важно да се обмислят начини за предотвратяване на тези нарастващи статистически данни при децата, като се вземат подходящи мерки и от образователната общност.
Ръководство за предотвратяване на детското затлъстяване в класната стая
Затлъстяването при деца се влияе от различни фактори, включително, но не само генетиката, метаболизма, образованието или финансовото състояние на човека. Докато учителите не могат да контролират какво се случва извън класните им стаи, те могат да бъдат положителни модели за подражание и да насърчават здравословното поведение. Какво може да направи учителят помогнете да промените курса и дайте добър здравен пример за учениците които са на ваша грижа?
- Насърчаване и прилагане на здравно образование
Много деца нямат представа какво включва здравословна диета или режим на упражнения или какво всъщност означава да имаш здравословен начин на живот като цяло, но в действителност много възрастни също имат малка представа как да водят балансиран живот, така че особено трудно е да осъзнаете подобни неща, когато сте по-млади.
Ако сте учител, използвайте опита си за затвърдете здравословните навици в учебната програма, независимо от предмета, който преподавате. Имайте предвид, че преподаването на здраве и хранене през целия ден може да помогне на децата да водят много по-здравословен живот у дома и където и да отидат.