Ръководство за потребителя на Polar A300 Резюме на обучението

История на обучението на A300

За да прегледате резюмето на обучението си по-късно, отидете в History и изберете тренировъчната сесия, която искате да видите.

polar

Продължителност
Продължителността на сесията
Калории
Калориите, изгорени по време на сесията
HR med *
Вашият среден пулс по време на сесията
HR max *
Вашият максимален пулс по време на сесията
Условие физически *
От колко време сте в зоната за подобряване на фитнеса.
Мазнини това. *
От колко време сте в зоната за изгаряне на мазнини.
HR зони ** (зони на сърдечния ритъм)
Натиснете СТАРТ, за да разберете колко време сте във всяка зона на сърдечния ритъм и навигирайте през зоните с НАГОРЕ/НАДОЛУ.