Рискови фактори за исхемична болест на сърцето PortalCLÍNIC
Сърдечно-съдовите рискови фактори са свързани с личните характеристики, начина на живот или здравословните проблеми на всеки човек, които могат да увредят артериите и да причинят артериосклероза. Някои от тези фактори не могат да бъдат модифицирани, като възраст или пол, но трябва да се обърне специално внимание на превенцията и контрола на останалите.
Рисковите фактори за исхемична болест на сърцето, по-специално, и съдови заболявания като цяло са:
Възраст. Рискът от инфаркт се увеличава с възрастта и значително при мъжете на възраст над 45 години и жените на възраст над 55 години. Тази възрастова разлика в риска между мъжете и жените се дължи на влиянието, което хормоните оказват върху кръвоносните съдове.
Дим. Това значително увеличава риска от инфаркт. Това е един от най-честите рискови фактори и в същото време най-неизбежният.
Хипертония. Високото кръвно налягане уврежда стената на артериите и може да ускори атеросклерозата. Отказът от тютюнопушене, отслабването или упражненията са начини за намаляване на кръвното налягане, които също имат много благоприятно влияние върху здравето на артериите.
Хиперхолестеролемия. Нивата на мазнини в кръвта трябва да се контролират чрез анализ. Повишеният LDL холестерол ("лош" холестерол) или триглицеридите са свързани с повишен риск от коронарна болест на сърцето. От друга страна, повишаването на HDL холестерола („добрия“ холестерол) предпазва от инфаркт. Здравословната диета и редовните упражнения са добри начини да увеличите „добрия“ си холестерол.