Рибена каша за бебета - Майки днес
Рибата е основна храна за правилното развитие и растеж на бебето. Това е храна, пълна с протеини, здравословни мазнини Омега 3, витамини и разбира се, различни видове минерали. Всичко това прави рибата една от основните храни в диетата на вашето дете. Всички видове риби обаче не са подходящи за много малки бебета.
Важно е да въвеждате храна постепенно, така че по този начин да можете да предупреждавате по всяко време, ако споменатата храна предизвиква някакъв вид непоносимост или алергия към детето. В случай на риба, той се въвежда в диетата на бебето след първата фаза на допълнителното хранене, т.е. около 10 месеца в случай на бяла риба. Що се отнася до мазните риби, трябва да изчакате, докато бебето навърши 18 месеца, за да ги включите в диетата на детето.
Как да въведем риба в диетата на бебето
Преди да включите риба в диетата на детето си, ще трябва да започнете с други по-храносмилателни храни като плодове и зеленчуци. След като тази първа фаза премине, можете да включите бяла риба, като мерлуза, петел, мътец или подметка, нещо, което обикновено се случва около 10 месеца. Въпреки че това са общите препоръки, има изключения и затова е важно да следвате препоръките на вашия педиатър, преди да започнете с каквато и да е храна или да експериментирате сами.
Въпреки това, в Mothers Today можете да намерите важно съвети, които да ви помогнат в този важен процес в живота на вашето бебе. В връзките, които ви оставяме, можете да намерите информация за храненето на бебето в различните етапи на допълнителното хранене.
- Първите стъпки от въвеждане до храна на 6 месеца
- Втората фаза на допълнително хранене на 9 месеца
- Промените в храната на първия рожден ден