Ресвератролът, присъстващ в гроздето, може да ви помогне да отслабнете - Uruguay News, LARED21 Diario

Изследвания от Вашингтонския държавен университет показват, че ресвератролът в гроздови кожи и семена помага в борбата със затлъстяването, така че консумацията на чаша червено вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете по време на сън.

Чаша червено вино с вечеря отдавна се свързва с добро здраве на сърцето. Сега изследванията, проведени във Вашингтонския държавен университет показват, че ресвератролът, присъстващ главно в кожата и семената на червеното грозде, е способен да преобразува излишната "бяла" мазнина в "кафява" мазнина, която е по-лесна за елиминиране от организма.

ресвератролът

Работата е публикувана от International Journal of Obesity и за нея те са изследвали група плъхове, които са били хранени с диета с високо съдържание на мазнини. Част от групата е получавала концентрирана доза ресвератрол дневно, като в резултат на това членовете на тази група са наддавали с 40% по-малко тегло от останалите, които не са консумирали полифенола.