Рецепти за кюфте Dukan (фаза на атака)

Неделя, 7 август 2011 г.

Кюфтета (фаза на атака)

Беше ни отегчено винаги да ядем месо във филета, затова измислих да приготвя месо, ето рецептата:

Съставки за 2

-700 гр. Телешка кайма
-1 яйце (или 2 бели)
-1 чесън
-малко парче пролетен лук
-Подправки на вкус (пипер, риган, мащерка.)
-1/2 супена лъжица натурален домат
-Сол

Слагаме каймата в купа, подправяме я и добавяме подправките, които най-много харесваме

рецепти

Накълцайте много малко аджито и лука и го добавете към сместа заедно с 1/2 CC домат.