Непогрешимият трик на Лорена Гомес за отслабване по време на хранене навън - Треньорът - ВЕРИГА 100
Лорена Гомес иска да сподели своя трик, за да продължи с линията, дори ако излезе да яде
Време за четене: 2 '
15 СЕПЪТ 2020 - 16:41 Актуализиран 16:43
Завръщането от ваканцията става трудно, да. Ами ако се върнем към рутината, работата, хаоса от връщането в училище с децата и другите. Но едно от нещата, което ни струва най-много, когато се връщаме от почивка, е да се върнем към добрата си диета и особено към фигурата си.
И вече сме свикнали да ядем каквото си искаме без никакво угризение. Но стомахът ни започва да вика за почивка. И въпреки че полагаме всички усилия, за да се опитаме да започнем да се грижим за себе си, това ни припокрива с известните обедни обеди и вечери след лятото. Е, от лятото на пандемията на коронавируса.
Трикът на Лорена Гомес да продължи да отслабва
Но Лорена Гомес е намерила ключа към възможността да се наслаждава без оправдания. Тя продължава в процеса на възстановяване на тялото и фигурата си преди раждането. Певицата стана нова майка на 2 май и въпреки че вече се грижеше за себе си по време на бременността, тя продължи по същия път, но без да престава да се наслаждава.
Тя съчетава добра и пълноценна рутинна тренировка и добра диета, която дори излизането за обяд или вечеря не пропуска. "Няма оправдания. Дори не яде навън.", Лорена Гомес написа в история в Instagram, показвайки чинията си със салата. И ние сме склонни да мислим, че излизането е синоним на лоша диета.