Рецепти за карфиол и броколи

Blanca Рецепти

Наслади се 150-те най-добри рецепти от Хавиер Ромеро, всички те с любов подбрани за любителите на традиционната кухня.

Карфиолът и броколите са два зеленчука, които си приличат на външен вид, но вкусът им е напълно различен. Факт е, че те могат да бъдат приготвени по различни начини и това е, което искам да ви предам.

Няколко от рецептите са запечени, едната в тесто, а другата се препоръчва силно за диета за отслабване. Надявам се да ви харесат и да ви зарадват много.

За да видите рецептите, просто трябва да кликнете върху снимката, която искате да видите.

Ще започнем с видео препоръка:

РАЗБИТА БРОКОЛИ

Понякога може да е трудно да се яде този вид зеленчуци, тъй като когато се приготвят, ароматът, който излъчват, не е особено приятен. Оказва се, че са чудесни за вашето здраве, дори казват, че предотвратяват рак. Като се има предвид тази предпоставка, трябва да направим всичко възможно да ги ядем и по този начин мисля, че е един от най-добрите. Сгответе зеленчуците и след това ги настържете във фурната с бешамелов сос и сирене. Нищо не може да се обърка, ако е безплатно по този начин.