Рецепта за приготвяне на вегански понички Щипка любов
Кой не обича добрите понички? лека консистенция или подобна на торта, с дупката в средата или пълна, пълна със сметана, глазура или захар. Така или иначе, поничките са едно от онези добри оправдания за сладка закуска. Ето защо искам да споделя това рецепта подготвям веган понички здравословно, така че можете да закусите без вина.
Понички от банан, овесени ядки и пълнозърнесто брашно
Тази комбинация е идеалната основа за създаване на здравословни понички, пълни с пълнозърнести брашна (което означава повече фибри). Така че, ако обичате банани, понички, това е рецептата за вас. Те са леки, пухкави, без лактоза и веган. Обещавам ви, тези понички ще бъдат хит на семейните ви закуски. Без рафинирани захари, тези понички са здравословна алтернатива и за следобедна закуска.