Орторексия какво е това, диагностика и лечение на орторексия

Какво е орторексия?

Това разстройство е определено през 2000 г. от Стивън Братман. Това е термин, който идва от гръцки (орто, справедлив, прав и орексия, апетит), така че орторексията ще означава „правилен апетит“, въпреки че днес ние наричаме това разстройство, което се състои в манията за здравословна храна.

Въпреки че орторексията не е официално призната в терапевтичните наръчници за психични разстройства, малкото изследвания върху нея изглежда потвърждават, че зад манията по скрупулно чисто меню често се крие психично разстройство.

Патологичната загриженост за здравословната храна води до консумация изключително на храни от биологично земеделие, тоест те не съдържат трансгенни компоненти, изкуствени вещества, пестициди или хербициди, в допълнение към тези вещества, които са претърпели някакъв вид „осъждане или суеверие“. Тази практика често може да доведе до елиминиране на месо, мазнини и някои групи храни, които понякога не са правилно заменени от други, които могат да осигурят същите хранителни добавки.

Започнете да се грижите за себе си днес

Обадете се сега на 93 218 95 32 или ни следвайте в социалните мрежи

Имате ли нужда от персонализирано внимание?

В клиника Alimmenta ще намерите екип от диетолози-диетолози, ендокринни лекари и психолози, специализирани в храненето, които ще ви помогнат да постигнете целите си за тегло и здраве. Можем да ви съдействаме в нашата клиника в Барселона или онлайн чрез видеоконференции. Ще говорим по-късно?

Как да диагностицираме орторексия

Въпреки че все още не са достатъчно проверени, има и такива диагностични критерии за орторексия, което според Братман би било:

Прекарвайте повече от 3 часа на ден в мислене за вашата здравословна диета.
Притеснявате се повече за качеството на храната, отколкото за удоволствието от консумацията й.
Намаляване на качеството им на живот, тъй като качеството на диетата им намалява.
Чувство за вина, когато не се съобразявате с диетичните си убеждения.
Прекалено планиране на това какво да ядем на следващия ден.
Социална изолация, причинена от техния тип диета.

Утвърдителният отговор на тези и други подобни въпроси би позволил, според Братман, да се диагностицира орторексия невроза и нейните степени. Някои поведения, свързани с начина на приготвяне (зеленчуците винаги се нарязват по определен начин) и използваните материали (само керамика, само дърво и др.) Също се считат за симптоми, тъй като те също са част от обсесивните ритуали.

Накратко, ежедневието е засегнато, тъй като това, което е започнало като хранителен навик, почти води до „религия“, където минималното прегрешение е равносилно на греха.

Разлики с други хранителни разстройства (хранителни разстройства)

Разликите в орторексията по отношение на други ЕД са, че докато при нервната анорексия и булимията проблемът се върти около „количеството“ на храната, при орторексията се върти около „качеството“.

Човекът, страдащ от орторексия, не се притеснява от наднорменото тегло, нито има неправилно възприятие за външния си вид, а по-скоро загрижеността му е насочена към поддържането на балансирана и здравословна диета.