Кетогенна диета и БЕЗПЛАТНО периодично гладуване (форум и общност)

Присъединете се към страстна общност, за да се подобрите във всичко, свързано с диета, гладуване, упражнения, стрес, почивка, дълголетие и много други, ние ви очакваме, заедно сме по-силни.

Здравейте, мога да пия кока-кола нула по този метод, дори и да е навреме, благодаря ви много

Здравейте, не препоръчвам да се пие кока кола нула, проучванията показват, че тя влияе негативно на здравето на червата, което е ключово за излекуването и отслабването.

ЗДРАВЕ Маркос, добро утро, ще те последвам на тръбата и ще гледам всичките ти видеоклипове. Правя периодично гладуване за 14-16 или понякога по-дълго и го комбинирам с диета с ниско съдържание на въглехидрати. Виждал съм навика ви да пиете лимонова вода и дори да добавяте ябълков оцет. Въпросът ми е дали тази напитка ви изважда от гладуването?

---