Рецепта за пица Дюкан

Вашите реклами ще бъдат вмъкнати тук от

Лесна приставка за AdSense.

Моля, отидете на страницата за администриране на приставката към
Поставете рекламния си код ИЛИ
Потиснете това рекламно каре.

Както ви казах, диетата на Дюкан е на мода, Вече ви казах как да приготвите вкусни чукани от дукан на базата на триците, които се ядат при тази диета, този път е ред на пицата, да, прочетохте добре, дори ако правите диетата на Дюкан, можете да ядете пица, пица, направена от пшенични трици и овес, Тази рецепта е чудесна за тези от вас, които са във фаза на круиз, да, онази фаза, в която можете да ядете зеленчуци и протеини, вече не навивам, това са съставките за приготвяне на Рецепта за пица Дюкан за 2 лица.

Съставки за приготвяне на тестото:

- 2 големи супени лъжици пшенични трици

- 2 големи супени лъжици овесени трици

- 4 големи супени лъжици разбито сирене 0% масленост

- 1 малка лъжица мая

- 3 белтъка

- Шипка сол

Съставките, които се намират върху пицата, отговарят на вкуса на всяка една, стига да се спазват разрешените храни от всяка от фазите на диетата на Дюкан, ние избрахме да:

- Натрошен домат, подправен с риган

- Ементал настърган кашкавал

- Консервирана валцувана гъба

За начало правим тесто на основата на трици, добавяйки 2 големи супени лъжици овес и 2 големи супени лъжици пшеница в купа.

Към сместа с трици добавяме 3-те белтъка, за това a малка бутилка, която продават в Mercadona, в които са посочени белите, които носи, до девет, така че е лесно да се измери 3-те бели.

---