Рецепта за пандишпан Dukan - диета Dukan
Открийте всички тайни на диетата, за които всички говорят
The Бисквити Винаги ще бъде сладкарска класика, но не е нужно да сте сладкар, за да я приготвяте у дома, нито пък трябва оставете диетата си настрана за да може да го яде. Как е това?
Нормално е да задавате този въпрос, защото мнозина вярват в това кексчета са направени единствено с брашно, яйце и захар, три основни съставки, които изглежда са в конфликт с повечето от издръжка. Но ще видим, че не е така!
В случай че Диета на Дюкан, този продължава да води, защото не само ни позволява да се храним гуми, ноцили, вафли и бургери, не, но също така приема, че ядем парче от Бисквити, така че тук ще ви кажем какво е рецепта за приготвяне на пандишпан Dukan.
Бърза и вкусна торта
The Бисквити приготвя се лесно и ще отнеме само около 40 минути във фурната; на съставки които ще използваме са следните:
- 8 супени лъжици овесени трици
- 4 супени лъжици пшенични трици
- 5 белтъка
- 8 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
- течен подсладител
- плик с бакпулвер
- 3 супени лъжици обикновено обезмаслено кисело мляко
Някои хора избират да разделят сумата от овесени трици Y. пшенични трици в други допълнителни съставки като царевично нишесте, овесени ядки или ленено семе земя. Но това е по ваш вкус. Също така можете да добавите равни части от овесени трици Y. пшенични трици.
За него обезмаслено кисело мляко Можеш да използваш 0% разбито сирене; със сиренето е малко по-кремообразно Бисквити. Добра алтернатива би била поставянето на половината от кисело мляко и половината от разбито сирене, така че имаме и двете, кремообразност и ликвидност необходимо за получаване на стока Бисквити.
Първото нещо, което трябва да направите, е победи белите известно време, докато станат пенести, но не до степен на сняг. След това в отделна голяма халба ще го направим смесете много добре всички сухи съставки, това е овесени трици, пшенични трици, обезмаслено мляко на прах и бакпулвер.
Ние интегрираме всичко много добре и след това добавяме течен подсладител и кисело мляко. Ако ще поставите някои екстракт от ванилия, канела или друг аромат по ваше предпочитание, тогава го правите правилно, когато поставите подсладител и кисело мляко.
След като добавите мокри елементи ще забележите, че се образува като паста. Ние включваме ясното че сме победили тази паста като пяна и смесваме всичко много добре отново.
Белите, бити отделно и добавени по-късно, ще направят Бисквити остани повече пухкав. Можете да поставите цяло яйце и 4 бели, но белите трябва да бъдат бити сами. Яйцето се смесва с мокри съставки.
Пригответе мухъл да се излее сместа; Ако имате незалепваща хартия, използвайте я, поставяйки голямо парче във формата, която ще използвате, или ако не намажете форма за печене по традиционния начин и поставете сместа там.
Загрейте предварително фурната за няколко минути и сложете формата със сместа при 180 ° С за около 40 до 45 минути. Проверете, преди да премахнете, че Бисквити е суха в центъра чрез боцкане с клечка за зъби или нож.