Рецепта за кичади, основното ястие в Аюрведа

Пречиствайте и подхранвайте тялото си с кичади

Днес искаме да ви представим високо ценено ястие в аюрведа кухнята, което ви помага да пречистите и подхранвате тялото си: кичади . Това е пълноценно и вкусно ястие, много лесно за приготвяне и с важни ползи.

основното

Това е една от основните храни, приемани по време на лечението панчакарма, (техники за почистване и детоксикация на тялото и ума). Открояваме три от основните предимства на това ястие:

  1. Намалява натрупаните токсини в тялото.
  2. Увеличава и подобрява храносмилателния капацитет.
  3. Помага за премахване на мазнините от тялото и поради това се препоръчва при наднормено тегло.