Рецепта за ябълково руло - по-добре със здравето

Да! Това е рецептата за ябълкови рулца. Тъй като свят с ябълков пай или щрудел не ни е достатъчен, имаме нужда от повече рецепти, които прославят този плод, който изглежда супер добре в десертите.

Това е много проста рецепта. Той е в средата на креп и енчилада (мексикански тортили). Със сигурност е създаден от фен на ябълки.

Ябълковите ролки са ястие, което се прави в три прости стъпки: приготвяне на тортилите, пълнеж или ябълково пюре и след това глазурата с канела и захар.

Ябълката е силно препоръчителен плод заради ниското ниво на захар и високото съдържание на вода.
Ебогат източник на фибри и магнезий.

След това ще ви научим малко повече за това ястие и, разбира се, как да го приготвите.

Съставки, необходими за приготвянето на ябълкови рулца

Любопитен факт е, че в света има до 20 хиляди сорта ябълки. Този плод Родом е от Азия и се среща лесно в студените райони.

Ябълката също се препоръчва за него диуретични, антиоксидантни и почистващи свойства. За всичко това не се колебайте да го консумирате редовно.

За тортилите

(100 грама) брашно.
½ чаша мляко (125 ml)
1 яйце.
Супена лъжица захар.
Шипка сол.

За ябълковото пюре

Две ябълки, нарязани на средни кубчета.
½ чаша захар (135 g).
Три супени лъжици вода или бяло вино (60 ml).
Малко от канела.

За обгазяването

Четири супени лъжици масло (60 g).
Чаена лъжичка канела (8 g).
Чаша захар (270 г).

Приготвяне в три прости стъпки канелени рулца

Стъпка 1: тортили

Направете тортилите, като смесите пресятото брашно, захарта и солта в купа. След това добавете яйцето и ½ чаша мляко.
Продължавайте да месите с ръце, докато всички съставки се съберат и направете лесна за обработка смес, която също не полепва по ръцете ви.
Оформете топки от тесто и ги разточете с възможно най-тънката точилка.
Занесете тортилата на тиган или скара за няколко минути, докато тортилата се раздуе и стане златиста.
Повторете тази процедура, докато направите шест тортили от пшенично брашно. След това пазете.