Рецепта от тиквен хляб Без калорични подсладители и заместители на захарта SPLENDA

Съставки

2-чаша тиквено пюре

1/3 чаша обезмаслено кисело мляко без мазнини

1 супена лъжица безмаслена заквасена сметана

3 големи яйца

1/4 чаша растително масло

2 1/2 чаши брашно за всички цели

3/4 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител

4 чаени лъжички бакпулвер

1 супена лъжица подправка с тиквен пай

1 чаша стафиди

1/4 чаша орехи, нарязани

Хранителна информация на порция

Размер на сервиране: 1 (1/2-инчов) парче

Калории	180
Общо мазнини	6 g
Наситените мазнини	1 g
Холестерол	40mg
Натрий	140mg
Общо въглехидрати	28 гр
Диетични фибри	2 g
Захари	10 g
Протеин	5 g

Инструкции

1. Загрейте фурната до 350 ° f. Напръскайте 2 9 "x 5" със спрей за готвене.
2. В купа смесете тиквеното пюре, киселото мляко, заквасената сметана, яйцата и растителното масло. Смесете до гладка смес.
3. Добавете брашно, подсладител Splenda, бакпулвер и подправка с тиквен пай; разбъркайте, за да се смеси. Добавете стафидите и орехите; разбъркайте, докато просто се включи.
4. Разстелете тестото в подготвени тигани. Печете 40-50 минути или докато дървен гнездо, поставен в центъра, излезе чист.
5. Охладете напълно, след което нарежете всеки блат на 8-дебели филийки.

Направено с

---