Разлика между калориите и въглехидратите Попитайте Франк Суарес Специалист по метаболизъм и

Разлика между калориите и въглехидратите

Нека започнем с това, че подобното между калориите и въглехидратите е, че и двете започват с „С“, там приликата свършва; нека поговорим за разликите: Калориите и въглехидратите са два напълно различни проблема, всъщност от решаващо значение е да можете да контролирате метаболизма, за да разберете разликата между калориите и въглехидратите.

калориите
Ще ви покажа още един пример, вижте това е бадемово мляко. Какво горещо го препоръчваме преди всичко, горещо препоръчваме бадемово мляко, което е неподсладено неподсладено, както казват американците. Бадемово мляко за нас Горещо го препоръчваме с кафе, защото не препоръчваме краве мляко, не се използва за отслабване или за контрол на диабета. Това има общо калории от 40 калории на чаша 250 милилитра, 8 унции, 40 калории, тъй като е с ниско съдържание на калории, но имайте предвид, че в грамове въглехидрати имате 2 и от тези две грам е фибри, които изобщо не се броят толкова много това е един грам.

Така че в портокаловия сок приемате 25 грама захар в 8 унции, в 240 милилитра, а в бадемовото мляко приемате същото количество грам захар, тоест сокът е 25 пъти повече захар, отколкото има това мляко; следователно това мляко ще ви помогне да отслабнете, а сокът ще направи вашия диабет извън контрол.

Разликата между калориите и въглехидратите; позволете ми да започна, като ви кажа каквои теорията за калориите е погрешна, броим калории повече от 60 години и всички са по-дебели, по-диабетици и не работят; те са две различни теми. Калории и въглехидрати. Калориите са свързани с топлината, защото начинът, по който се измерват калориите е, ако ядете храната и я запалите, енергията, която тя отделя, създава определено количество топлина. Колкото повече топлина съдържа храната, толкова повече енергия тя съдържа, това е мярка за топлина, поради което се нарича калории, тя е мярка за енергията, съдържаща се в тази храна, това взема предвид, сякаш човешкото тяло е машина. Истината е, че човешкото тяло не е машина, която работи, като се брои енергията, която работи за кола за фурна, които са машини, които не са като тялото, което е отворена система за затворена система това може да работи за измерване на топлината, произведена от двигател, за измерване на топлината, произведена от пещ.