Раздразнителни черва как да подобрите болестта с добра диета - Buena Vibra
„Да знаеш как да ядеш, значи да знаеш как да живееш“, каза китайският мислител Конфуций 479 години преди Христа. И колко беше прав! Днес е известно, че много болести могат да бъдат предотвратени и дори излекувани с проста промяна в диетата. Един от тях е синдром на раздразненото черво (IBS), по-известен като раздразнително черво., проблем, за който се смята, че страда от между 9 и 22% от населението.
Какво е IBS? Това е хроничен синдром, характеризиращ се с коремна болка и промени в ритъма на червата, или диария, или запек, който може или не може да бъде придружен от усещане за раздуване на корема.
Няма нито един процес, който да обяснява всички случаи на IBS и въпреки че в повечето случаи не е известна причина, са открити различни процеси, които водят до появата му.
Сред най-важните са възпалителни явления на червата, промени в подвижността и/или храносмилателна чувствителност. Много пъти има анамнеза за гастроентерит, непоносимост към храна, хормонални промени и някои емоционални или генетични фактори, които улесняват появата на раздразнително черво.
„През последните години беше установено наличието на важни качествени и количествени промени в микробиотата на тези пациенти. Поради тази причина се препоръчва редовната консумация на различни микроорганизми, тъй като те могат да осигурят облекчение на симптомите “, обяснява Моника Кац. И добавя: „Диагнозата винаги се основава на клинични симптоми. Но някои допълнителни тестове също обикновено се провеждат, за да се изключи съществуването на някаква органична патология ".