Пушене
Тази информация е изготвена от групата за здравно образование за гражданство на Испанското общество по вътрешни болести (SEMI). Тя има за цел пациентите да разберат по-добре своите заболявания.

1. Какво е пушенето?
Това е ситуация, свързана с навик, който, въпреки че не ги оценяваме, ни вреди и може да бъде много: пушене на тютюн. При пушене насърчаваме дихателните пътища, през които въздухът влиза и излиза от белите дробове, да се възпаляват в тялото ни, чести са бронхит, ларингит и ринит. Трябва да знаем, че когато пушим, вдишваме горещ дим, който внася в тялото ни стотици токсични вещества, съдържащи се в тютюневото растение. Чрез пушенето насърчаваме появата на злокачествени тумори в тялото ни, всички ние свързваме тютюна с рак на белия дроб или по-добре с рак на бронхите, но също така благоприятства, че имаме рак на устната, езика, ларинкса или пикочния мехур. Не искаме да кажем, че тези, които пушат, със сигурност ще ги имат, но това увеличава тази възможност; тоест хиляда пушачи ще имат много повече от тези тумори от мен и хората, които не пушат.
Също така е по-лесно за пушачите да увредят много своите артерии, някои големи и имат инфаркти на миокарда, инсулт или трудности при ходене, което ги принуждава да спрат, след като изминат няколко метра, те имат така наречената интермитентна клаудикация. Друг път в малките артерии и те са запушени в мозъка с появата на множество недостатъци, в задната част на очите със загуба на зрение или в малките съдове на нервите, с болка или загуба на усещане.