Най-добрите плодове за вкус на пролетта - супермаркети Dialprix
Знанието кои са плодовете на всеки сезон ни позволява да получим най-добрите парчета на добра цена и в по-добро състояние на вкус, текстура, цвят и т.н. Препоръчително е да ядете сезонни плодове, защото те обикновено са местни и по-свежи. По този начин е най-вероятно те да са узрели на близкото дърво/храст, като по този начин гарантират всичките си свойства и предимства.
С настъпването на пролетния сезон полетата се пълнят с цвят и много овощни дървета започват да дават плодове, много от които остават присъстващи през лятото. Други плодове обаче се предлагат само в най-доброто им състояние и цена през пролетта.
Намирането на онези пролетни плодове, които по това време блестят със собствена светлина и са най-добри, е целта да имате хладилник, пълен със здравословна и вкусна храна. Ако по време на пазаруването това е едно от основните ви притеснения, не се притеснявайте, защото днес искаме да поговорим с вас за най-добрите плодове, за да се насладите на пролетта. Отбележете добре, за да не липсват във вашата килера.
Готови да се насладите на вкуса на пролетта?
Мушмула
Знаете ли, че гърците го смятат за лечебен плод? И е, че този малък плод има повече предимства, отколкото си представяте: богат е на калий, натрий, съдържа малко калории, много е диуретик, помага за понижаване на високите нива на холестерол, регулира чревните функции и е домашно лекарство за възпалено гърло.
Ягода
Ягодата е сладък, червен плод с форма на сърце, който е ценен заради вкусния си вкус и заради хранителните си предимства и отличителен аромат.
Този сезонен плод, освен че е много богат на витамини А и С, фолиева киселина и минерали като желязо, йод, магнезий и калий, е и най-добрият съюзник за грижата за вашата кожа.
Сякаш това не беше достатъчно, ползите от този блестящ червен плод не свършват дотук. Както добре ще ви помогне да премахнете течностите, да укрепите костите си и за поддържане на здрава кожа благодарение на съдържанието на ликопен. Не забравяйте да ги включите в десертите си!
Освен това, за да имате представа колко са здрави, трябва да знаете, че порция сурови ягоди от 100 g съдържа около 32 калории. Какво ги прави нискокалорична храна, на която можете да се наслаждавате по всяко време на деня.
Кайсия
Този прост изглед може да ви напомни за прасковата, само в по-малък размер. Кога си в най-добрия си вид? Трябва да имате предвид, че кожата на този кадифен плод придобива различни тонове: от зеленикаво жълто, преминавайки през оранжев тон, докато придобие розов оттенък. Когато придобие този цвят, това означава, че плодовете са напълно сладки и са готови да го занесат в устата ви!
Те представляват значителен принос на каротините и се открояват с високото си съдържание на вода (86%) и фибри. Те са изключително хранителни и имат много ползи за здравето, като подобрено храносмилане и здраве на очите. Кайсиите се ползват най-добре цели и необелени, тъй като кожата е богата на фибри и хранителни вещества.