Публикация Аз съм по-умен от глада, от Ева Кампос Наваро
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Исках да ви разкажа историята на моята приятелка Ева Кампос Наваро. Ева беше затлъстяла, много затлъстели. Тя прекара голяма част от живота си в борба с излишните килограми и хвърли кърпата, но не беше доволна. Докато един ден не осъзна това истинските причини за наднорменото й тегло не бяха лошите навици, но имаше и нещо друго. Резултатът; загуби 70 кг и написа книга, "По-умен съм от глада": http://bit.ly/SMLQHecn
Книга много различен това революционизира света на диетите, динамичен и приятен, пълен с упражнения, истински истории за хора, които са претърпели и преодолели наднорменото тегло, идеи, формули за създаване на прост план за действие и неговото изпълнение, поставяне на реалистични цели и безкрайни инструменти, които ще ви мотивират и те ще ви помогнат да намерите насоките, които най-добре отговарят на живота ви.
Това е повече от книга за самопомощ или отслабване песен на надеждата, към мотивацията, която всички имаме вътре, за да можем променете това, което не ни харесва Y. живейте пълноценно.
Редакционна платформа публикувано през октомври 2011 г. Аз съм по-умен от глада, на Ева Кампос Наваро, основна справочна работа за всички, които искат да прекратят наднорменото тегло. Книга, която разкрива процеса, така че самият читател разработва необходимите инструменти за постигане на здравословен живот.
„През две трети от живота си съм живял с наднормено тегло. И от това време, честно казано, не знам от колко време живея в затлъстяване. Както всички хора с наднормено тегло, и аз съм правила диети, тренирам, купувам кремове, продукти от всякакъв вид ... Но така и не успях да достигна здравословно тегло и да остана там.