ПЪТЕН ЕЧМЕН СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ - Хиляда идеи, хиляда проекти
ПОСЛЕДНИЯ МИ ПОСТ
РЕЦЕПТА НА ТАКОС АЛ ПАСТОР
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
ПОРЕШЕН ЕЧМЕН СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ
ПОРЪЧЕН ЕЧМЕН С РЕЦЕПТ НА ЗЕЛЕНЧУЦИ
ПОЛЗИ ОТ ПЕРЛЕН ЕЧМЕН
ПОРЕШЕН ЕЧМЕН СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ
ИНГРЕДИЕНТИ СОСИРАНЕ НА ЕЧМЕНА СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ
- 400 гр. перлен ечемик
- 1 червена чушка
- 2 зелени италиански чушки
- Половина ряпа
- Ламинирана консервирана гъба
- 100 g. от кейл
- 3 супени лъжици соев сос с ниско съдържание на сол
- 250 мл. зеленчуков бульон
ПРИГОТВЯНЕ НА ПЪТЕН ЕЧЕМИЧ със ЗЕЛЕНЧУЦИ
Етап 1:
- Първо, ние готвим ечемика във вряща подсолена вода за 20 минути, след като го сварим, отцеждаме водата за готвене, отиваме под студена вода и запазваме.
Стъпка 2:
- Нарежете чушките на бруноаз, ряпата на малки квадратчета и сложете тиган на огъня с малко олио, задушете чушките, докато омекнат, добавете кейла и гъбите и му дайте няколко завъртания, добавете ечемика и зеленчуковия бульон и оставяме бульона да консумира.