PSYLLIUM HUSK ® суперхрана за здравето на червата през 2021 година
Psyllium обвивка, известна също като руса psyllium или Ispaghul, идва от семето на Plantago Ovata, тревисто растение, произхождащо от Южна Азия, силно разклонено и с изправено стъбло, което расте в песъчливи или кални почви.
Всъщност, най-големият консуматор на псилиум в света е САЩ, като Индия, която доставя 85% от люспите на псилиум, налични на световния пазар.
Съдържанието на разтворими фибри в псилиум е много високо; Толкова много, че далеч надвишава съдържанието в семена от чиа или ленено семе. Освен това той има способността да захранва увеличете първоначалния си размер до 50 пъти.
Благодарение на високото си съдържание на фибри, той носи множество ползи за здравето: високата концентрация на слуз причинява а много здравословен ефект върху метаболизма и при чревен транзит, поддържайки a здравословно и редовно елиминиране на фекалиите.
И не само това, но също така помага да се придаде консистенция на изпражненията и стимулира перисталтиката, поддържайки многобройни заболявания, претърпени от голяма част от днешното население като раздразнително черво и дивертикулит, сред други.
Подготвили сме тази селекция от някои продукти, за да можете да видите какво се предлага на пазара и защо сме ги избрали:
Ако искате да научите повече за тази отлична суперхрана, не пропускайте статията, в която ще говорим за нейните ползи, свойства, противопоказания, как трябва да я приготвите и много други. Надяваме се да ви помогне.
Индекс на съдържанието
Какво е Psyllium Husk
Psyllium обвивката е обвивката на самото семе и е веществото, което произвежда най-много слуз, дори повече от ленено семе; той е в състояние да абсорбира вода и да създаде прозрачен и вискозен гел с каучуков външен вид.
Псилиевата обвивка все по-често присъства в килерите поради лошите хранителни навици, които по-голямата част от населението изпълнява. Включваме го в групата на супер храните, които са семена.
Небалансирана диета, неправилно готвене на храна, което ги кара да губят свойства и от друга страна, излишни добавки, вредни за здравето които носят много преработени храни.