Карпален тунел Какво да ядем Natural Nutri Лечение онлайн
Средната нервна компресия или синдромът на карпалния тунел е много често заболяване, особено при жените, и понастоящем се счита за професионално заболяване. По-голямата част от лечението на карпалния тунел се състои от лекарства, физиотерапевтични лечения и в крайна сметка, все по-малко инвазивни операции. Въпреки че храненето не се счита за ключов момент в лечението на карпалния тунел, може да направи много за облекчаване на симптомите на това досадно заболяване, намаляване на болката и възпалението, възстановяване на подвижността и намаляване на симптомите. В днешната статия ще видим какво да ядем в карпалния тунел.
Да започваме!
Какво е синдром на карпалния тунел и защо се появява?
Съдържание
Някои структури на човешкото тяло, например нерви и връзки, пътуват през тунели, за да бъдат по-защитени.
Една от тези стъпки е карпалният тунел, където пътуват нерви, връзки, кръвоносни съдове и сухожилия, както можете да видите на изображението по-долу:
Илюстрация 1: Синдром на карпалния тунел, произведен чрез компресия в средния нерв. Обърнете внимание на малкия карпален канал, всяка структура, която е повредена на това малко място, от своя страна може да увреди други съседни структури.
Както можем да видим, в така наречения карпален тунел се движат много структури, чувствителни на компресии, особено среден нерв (тук е виновникът за всичко).
Непрекъснатото или многократно компресиране на нерв (например средния нерв) може да причини нараняване.
Ако използвам прекалено много пръстите и китките си многократни движения, в продължение на много години нервите и сухожилията се възпаляват, произвеждайки характерните симптоми на това заболяване.
Хора, които трябва да използват ръцете си за повтарящи се задачи като: касиери, зъболекари, компютърни специалисти, фризьори, дърводелци, музиканти, шивачки и др. са склонни към синдром на карпалния тунел.
Всяка структура, която се повреди (или възпали) в карпалния тунел, причинява нараняване на съседни структури, като средния нерв.
Нека разгледаме симптомите на карпалния тунел
Симптоми на карпалния тунел (1–4)
Класическите симптоми на карпалния тунел са:
- Парестезии или изтръпване
- изтръпване и хипестезия на ръката
- нощна болка, облекчена чрез махане или упражняване на ръката;
- дневна болка, утежнена от трудова дейност
- Може да излъчва към предмишницата, лакътя или рамото
- слабост на мускулите на палеца
- трудности при хващане и прищипване
- Ръката представя определена твърдост и движенията се правят неумело и със загуба на прецизност.
в обобщение, болката преобладава, цифрово изтръпване, слабост на дигиталната скоба и парестезии в палмарния път на първите три пръста.
Симптомите като цяло се появяват постепенно и стават по-тежки и чести с течение на времето, тъй като възпалението се влошава.
Това обикновено се случва, ако продължите да извършвате повтарящи се движения със засегнатата ръка.