Психология при хранене на кърмачета

Тревожност, затлъстяване и хранително поведение на децата

Реакцията на децата към чиния с храна зависи от много фактори. Докато има деца, които са гладни по всяко време, други са неадекватни или съкрушени, като виждат твърде много храна в чинията.

психология

Психологът Силвия Алава признава важната роля на родителите в образованието и хранителните навици на техните деца. Поддържането на твърдо отношение и поставянето на граници е ключът към обучението на децата да се хранят добре и да се държат на масата.

Тревожност и затлъстяване в хранителното поведение на децата

Как трябва да научим децата да дъвчат?
По-лесно е, отколкото си представяме. Родителите трябва да бъдат много напористи, да не са властни, но да поддържат силна комуникация. Много рядко е, че детето не може да яде пържен картоф и след това трябва да дъвче. Обикновено става въпрос по-скоро за липса на апетит, че не харесвате храната или ви е трудно. Винаги е важно децата да виждат, че родителите им са твърди и няма да сменят храната на масата за нещо друго. Ако видят, че имат възможност да го променят, няма да го ядат.

Има деца, които когато видят много храна в чинията стават претоварени и дори си карат да повръщат, защо?
За децата условието за повръщане е много лесно. Те знаят, че предизвикването на повръщане означава, че сте болни и няма да го ядете. Това е стратегия за избягване на яденето, което също представлява вторична печалба: „Не е нужно да ям това и те също ме глезят няколко пъти, мислейки, че може да съм болен. внимание или защото не искате да ядете, трябва да го отрежете, трябва да ги оставите да видят, че тази стратегия не е валидна и че с нея те няма да могат да спрат да ядат.