Психология Двойка обсъжда окончателното правило да ги сложи край
Боят е естествен, но трябва да го направите правилно
Обикновено партньорът ни поглъща безпокойството и стреса от останалите неща, които ни се случват ежедневно, но е важно да знаем как да поддържаме тези разгорещени разговори, без да завършваме зле.
Имате лош ден, карате се с някого на работа или се сблъсквате с приятел и лошото настроение отнасяте вкъщи. Както казват, доверието е гадно и много пъти в крайна сметка обсъждаме с партньора си въпроси, които нито отиват, нито идват при него, просто защото сме енергични и не измерваме нито режимите, нито формите.
Напълно нормално е - и психически здрав - да коментираме проблемите, които сме срещали през деня с партньора си, но когато сме особено раздразнителен Те могат да ни подлудят с поведение, с което сме свикнали - от това как държи лъжицата до това как използва зъбната нишка - и да ни причинят неудобен връх на екстремен гняв, който в крайна сметка се обсъжда.
„Бракът е гръмоотводът, който поглъща безпокойството и стреса от други източници, минали и настоящи“, казва психологът Хариет Лернър в Psychology Today, който защитава това, "в крайна сметка, за какво е нашият партньор?".
Добрата битка може да изчисти въздуха и е добре да знаем, че можем да оцелеем в конфликта
„Когато бракът има солидна основа на солидно приятелство и взаимно уважение, той може да толерира доста емоции в най-чистата си форма“, продължава Лернър, но плащането за изпаренията и възвишените ни емоции и в крайна сметка я кара да носи отговорност за гнева ни никога правилното нещо. решение.
Спорът е естествен, но трябва да го направите правилно
„Добрата битка може да изчисти въздуха и е добре да знаем, че можем да оцелеем в конфликта и дори да се поучим от ситуацията“, казва специалистът по двойки и женска психология, но всичко има своя момент и мярка.