Психологическо насилие в партньор, какво е то и как да го спрем

Психологическото насилие често остава незабелязано, защото не оставя видима следа, както се случва при физическо насилие. Този факт го прави изключително опасен за тези, които го страдат, тъй като през повечето време дори самата жертва не осъзнава, че е малтретирана.

Последиците от психологическото насилие са много сериозни, защото водят до психическо разстройство и опустошение на емоционалния баланс на страдащия от него.

Целта на тази статия е да идентифицира и сложи думи на поведението и стратегиите, които се случват при злоупотреба, така че всеки, който страда от това или който подозира близък човек, който е в тази ситуация, да има възможност да реагира и да се изправи срещу проблем.

Често човекът, който е малтретиран Отиваш на психологическа консултация, защото се чувстваш депресиран, без да знаеш какво ти се случва. По време на терапевтичния процес той започва да идентифицира и да злоупотребява с думи; тук започва трудна работа, по време на която той най-накрая има възможност да се освободи.

Към трудността при идентифицирането му се добавя и трудността при доказването му в съдебно производство, така че много хора, които страдат от него, не могат да намерят изход.

Психологическо насилие: какво е това?

Можем да определим злоупотребата като перверзно и деструктивно поведение, което единият член на двойката излъчва върху другия при неравни условия, със злоупотреба с власт и опит за анулиране на двойката чрез манипулация. Следователно връзката е асиметрична.

Понякога има външни промени в човека, който го страда, които могат да помогнат за идентифициране на злоупотреба: тъга, несигурност, загуба на тегло, спира да бъде той или тя, „не изглежда един и същ човек“. Човекът спира да се държи както обикновено, губи спонтанност, но много пъти промяната е толкова прогресивна, че хората наоколо не я откриват. Насилителят може също да се опита да го скрие от срам или страх, че другите ще забележат нещо.

Психологическото насилие често се упражнява с цел изолиране на жертвата от каквато и да е подкрепа или препоръки като приятели, семейство, работа или учене; понякога до степен да ги дистанцира физически, да смени квартала, града и т.н.

Понякога изолацията е по-коварна, чрез манипулация на приятели и семейство с лъжи и виктимизиращо отношение. Перверзният нарцисист е изключително убедителен и успява в много случаи да настрои семейството и приятелите на жертвата срещу или поне да сее недоверие.

Техники на доминиране: психологически мъчения

Стратегиите на господството и контролът над жертвата често са забулени; В началото на връзката те рядко се виждат, за да поддържат парализирана жертва в объркване, която по този начин е по-манипулируема и преди всичко е по-уплашена и объркана.

Някои от тези поведения са следните:

Инсинуации, които се стремят да генерират несигурност.
Саркастичен или ироничен език.
Безкрайни мълчания.
Емоционално изнудване.
Използване на лъжи, без да се показват следи от съмнение и с всички убеждения, за да се опровергае всеки проблем.
Обвинения или проекции на самия дефект върху жертвата.
Лица и жестове на презрение.
Противоречиви послания, в които едновременно се казва едно, а обратното.
Лични дисквалификации.
Пренебрежителни коментари.
Унижение публично или насаме.
Инструментализация на секса като награда-наказание.

Тази садистична комуникация, поддържана с течение на времето, без атакуваното лице да може да предвиди кога ще настъпи конфликтът или ще бъде посочена „вината“ или „дефекта“, започва с парализиране и в крайна сметка анулира.

Изрази като: „преди да имаш по-добър тип“, „тази прическа изглежда малко странно“, „не съм вечерята, която исках, но разбира се, никога не е така“, „твоят приятел е интелигентен“ към повече изрази директни и обиди: „изглеждаш глупав“, „не струваш нищо“, „отвратителен си“, „направили са те/направил ти е зор“ и др .; поддържа жертвата в състояние на готовност, в постоянен стрес, който започва да се материализира в тялото ви; изражението му е тъжно, тялото му се свива, сякаш се губи и може да пренебрегне външния си вид, да спре да се грижи или да се тревожи за физиката си.

Здравето също страда и започва да соматизирайте с хранителни разстройства, контрактури, нарушения на съня, пристъпи на тревожност, лошо настроение и дори депресия.

Инструментите

Ако агресорът открие, че прекалено затяга въжето, той ще бъде привързан, омаловажавайки случилото се или се представя с подарък. Понякога той ще поиска прошка, но повече от жертва и емоционално изнудване, отколкото от покаяние или признаване на грешката, пораждайки отново чувство за вина у жертвата си за това, че не го е разбрал и е приел нещата твърде сериозно.

Жертвата се съмнява все повече и повече и това засилва нейния дисбаланс и криза на идентичността, все повече се отменя, тъй като не можете да се доверите на собствената си преценка.