Психологически адреналин
Адреналин или епинефрин
Намалено ниво
Обикновено ниво
Повишено ниво
Наддаване на тегло, умора, лоша концентрация, ниска сексуална възбуда.
Тревожност, раздразнителност, хиперактивност, остър стрес, безсъние, високо кръвно налягане.
Борба или бягство невротрансмитер
Произвежда се в стресови или вълнуващи ситуации. Увеличава сърдечната честота и притока на кръв, създавайки физическо шофиране и повишена информираност.
Какво е адреналин?
Когато възникне стресова ситуация и пулсът ви се увеличи, ръцете ви започват да се потят и започнете да търсите бягство, преживели сте случай на битка или реакция на полет. Този отговор идва от хормона адреналин, невротрансмитер. Наричан още епинефрин, този хормон е важна част от борбата или реакцията на организма, но прекомерното излагане може да бъде нездравословно. Поради това адреналинът е хормон, който си струва да се разбере.
Епинефринът се произвежда в медулата в надбъбречните жлези, както и в някои от невроните на централната нервна система. В рамките на няколко минути, по време на стресова ситуация, адреналинът бързо се освобождава в кръвта, изпращайки импулси към органите, за да създаде специфичен отговор.
Каква е функцията на адреналина?
Адреналинът задейства реакцията на организма при борба или полет. Тази реакция кара въздушните канали да се разширят, за да осигурят на мускулите кислород, необходим за борба с опасността или бягството. Адреналинът също така кара кръвоносните съдове да се свиват, за да пренасочват кръвта към основните мускулни групи, включително сърцето и белите дробове. Способността на тялото да чувства болка също намалява в резултат на адреналина, поради което можете да продължите да бягате или да се борите с опасността, дори когато сте ранени. Адреналинът предизвиква забележимо увеличение на силата и производителността, както и повишена информираност, по време на стрес. След като стресът отшуми, ефектът на адреналина може да продължи до един час.