ПСИХА И СКОРОСТНА СИСТЕМА Espai Psicologic Badalona

КАКВИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ИМА МЕЖДУ ПСИХАТА И ДОБРОХОДИТЕЛНАТА СИСТЕМА?

скоростна

Съществува тясна връзка между храносмилателната система и нервната система, поради което храносмилателната система вече се нарича „вторият мозък“. Известно е, че храносмилателната система влияе върху нашето настроение и когнитивните ни функции и обратно. Това, което ядем, не само влияе върху това как се чувстваме и психическото ни функциониране, но как се чувстваме влияе и върху начина ни на хранене. Нашата храносмилателна система е свързана с нашата нервна система.

Невроните, които покриват храносмилателната система, се раждат от същото ембрионално място като невроните на централната нервна система. След като мигрират, те започват да се организират и да се свързват, образувайки мрежи. Чрез блуждаещия или парасимпатиковия нерв централната нервна система комуникира с чревната нервна система. Този нерв циркулира двигателна, сетивна и сензорна информация и регулира, наред с други неща, стомашни контракции или чревни секрети. На свой ред информацията преминава и от храносмилателната система към централната нервна система, благодарение на освобождаващите се невротрансмитери. Известно е, че тези невротрансмитери контролират настроението, съня, апетита и т.н. Много от тях изпълняват функцията на хормони като серотонин, който участва във функции като регулиране на настроението, съня и т.н. Червата е способна да произвежда тези невротрансмитери. В случая на серотонин е известно, че 90% от това вещество се синтезира в червата и следователно преминава от червата към нервната система.

През последното десетилетие изследванията показаха, че микробиотата (т.е. микроорганизмите, които колонизират храносмилателния тракт) и вашият микробиом (т.е. гените на колективната микробиота) могат да модулират поведението. Всъщност чревната микробиота реагира бързо на промените в диетата и произвежда неврохимикали, сравними с неврохимикали, произвеждани от мозъка.