Пшенична трева © Витамини B, C, E, H, K, минерали, аминокиселини и други

Можете ли да си представите суперхрана, способна да ви помогне подмладявайте и лекувайте тялото си? Пшенична трева (житна трева, житна трева или зелена пшеница) е способна увеличете енергията и жизнеността си в допълнение към подобряване на хидратацията и еластичността на кожата.

Тази суперхрана е отличен източник на витамини, минерали и аминокиселини, както ще видим по-късно. Сред тях се открояват витамините В, С, Е, Н и К.

Освен това помага за предотвратяване на побеляване на косата, подобрява храносмилането и се превръща в отличен съюзник срещу настинки и грип. Можете ли да поискате повече от растение, което изглежда толкова просто?

Ако познавате малко тези кълнове от метличина, ще видите, че има много продукти, обикновено под формата на прах, в капсули или смесени с други видове суперхрани. Тъй като има от какво да избирате, подготвихме селекция от 5-те най-добри продукта от метличина, които можете да закупите онлайн на Amazon, за да спестите време и пари в сравнение.

И това е само началото. Имаме много повече да ви разкажем за това натоварена с хлорофил суперхрана, ти си готов?

Индекс на съдържанието

Какво е пшенична трева

Пшенична трева, известна още като житна трева, житна трева или зелена пшеница, се получава от зародишна фаза на пшеница, когато има най-високата си хранителна и минерална стойност.

Тези кълнове или кълнове от метличина са чудесен източник на витамини от група В, витамини С, Е, Н и К, минерали и аминокиселини; лесно усвоими хранителни вещества, които ще ви осигурят множество ползи за вашето здраве.

Състав и свойства на пшеничната трева

Пшеничната трева е мощен коктейл от хранителни вещества; невероятен източник на витамини, който съдържа около 70% хлорофил.

Въпреки че пшеничната трева стана популярна през 70-те години благодарение на Ан Уигмор, именно д-р Чарлз Шнабел през 30-те години започна да документира състава на тази суперхрана.

Лесна за консумация, просто добавете вода, сок или смути
100% чист, без нищо добавено, без алергени, сертифициран биологичен от Soil Association.
Sevenhills Wholefoods е една от най-популярните и най-добрите марки за суперхрана на Amazon.co.uk.

На анализ на пшеничен сок, извлича следния състав:

# 1 Хлорофил

Хлорофилът е това, което придава на пшеничната трева характерния зелен цвят и е нейният основен компонент.

Той има много полезни свойства за здравето и е отличен за детоксикира тялото, увеличаване на производството на червени кръвни клетки и укрепват имунната система, сред други.

Лесно се свързва със зеления цвят на растенията, но действителната му власт над човешкото тяло е неизвестна. Яденето на храни с хлорофил може да помогне:

Балансирайте нива на захар в кръв.
Укрепване на сърдечния мускул.
За да помогне с съсиреци и менструални проблеми.
По-нисък холестерол.
Стимулирайте паметта.
Подобряване на абсорбция на калций.
Елиминирайте пърхота на скалпа.

Накратко, точно заради това, което ни предлага хлорофилът, консумирането на пшенична трева е отличен вариант за подобряване на здравето ни.

# 2 Витамин С

Това е вторият основен компонент в сока от метличина и е, че тази суперхрана има повече витамин С от някои цитрусови плодове.

Човешките същества не са в състояние да произвеждат собствен витамин С; това е от съществено значение за живота и за избягване на някои заболявания. Ето защо яденето на храни с този витамин ще ни помогне да имаме по-добро здраве.

Витамин С помага синтез на колаген и при създаването на нови червени кръвни клетки. Имунната система също се възползва от този витамин.

И въпреки че съществуват различни теории за препоръчителната дневна доза за хора, известно е това поглъщането на по-малко от 10 mg на ден може да причини скорбут, сериозно заболяване за хората.

Няма намерени продукти.

# 3 Витамин А

Витамин А се нарежда на трето място в списъка на хранителните вещества за метличина.