Провеждане на курсове и видеоклипове Аз съм маратонец

курсове къс особено предназначени за вас за нашите специалисти. Всичко, което трябва да научите да започне да работи и подобри своя производителност

маратонец

Този курс е насочен към всички хора, които искат да започнат да бягат и имат здравословен начин на живот чрез бягане. Курсът започва с онези мотивационни аспекти, които ще помогнат на начинаещия да разчупи инерцията.

Предлагат се някои техники като бягане с цел, ангажиране с цел и бягане в група. Курсът също така отговаря на основните въпроси на стартиращите бегачи, избрани чрез почти десет години консултации чрез платформата SoyMaratonista.com. Курсът включва десетседмичен начален план и обясненията, необходими, за да ви задейства.