Диетата на Кортни Кардашиян в един ден Vogue Мексико и Латинска Америка

Най-големият от клана Кардашиян има щателна и строга диета, но резултатите са невероятни

диетата

По време на преминаването на сезоните в Поддържане на Кардашианците сме свидетели на радикалната промяна във фигурата на Кортни Y. Хлое. Храната и взискателното натоварване от упражнения са накарали телата им да се обновят и да имат силует, за който мнозина мечтаят. Сега най-възрастната от сестрите разкри в личното си приложение как е вашето хранене, от момента, в който се събудите до времето за вечеря и тук го споделяме за вас:

  • Начало на деня

Кортни казва, че всяка сутрин, когато се събуди, взема няколко колагенови хранителни добавки на гладно. Около 20 минути по-късно изпийте супена лъжица органичен ябълков оцет, смесен с чаша вода. И двете осигуряват ползи за кожата ви и подобряват начина, по който тялото обработва хранителните вещества.

  • Преди закуска

Майката на 3 деца прави шот веган пробиотици. След това яжте пресен пудинг от авокадо с E3Live сини водорасли, костен мозък на прах и MCT масло. Този процес отнема няколко минути и осигурява здравословни мазнини за тялото.