Проучването Citizen разкрива, че диетите с ниско съдържание на мазнини намаляват нивата на тестостерон при мъжете
Здраве
Екип от учени анализира данните на повече от 3100 мъже в САЩ
Изследователи от Университета в Чикаго, разположен в САЩ, разкриха, че тези мъже, които се хранят с ниско съдържание на мазнини, имат по-ниски нива на тестостерон в тялото си.
В изследване, публикувано в The Journal of Urology, те стигнаха до заключението, че „мъжете, които се придържат към диетата, ограничаваща мазнините, имат по-нисък серумен тестостерон, отколкото мъжете, които следват дистриктура без ограничение“.
Експертите обаче не са определили най-добрата диета за повишаване на нивата на работа, при която са анализирали данни от повече от 3100 мъже, от които 14,6% отговарят на критериите за диета с ниско съдържание на мазнини и 24,4% средиземноморска диета с високо съдържание на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, но с ниско съдържание на животински протеини и млечни продукти, преглед на Europa Press.
Те добавиха, че асоциациите са коригирани за други фактори, които могат да повлияят на тестостерона, като възраст, индекс на телесна маса, физическа активност и медицински състояния. След корекция диетата с ниско съдържание на мазнини е свързана значително с намаляване на серумния тестостерон, въпреки че средиземноморската диета не е такава.