Проучване показва, че хората, които правят това с храната си, намаляват четири пъти повече
Интересното е, че три месеца е и средната продължителност на живота на червените кръвни клетки. Така че след три месеца трябваше да обновите повечето си червени кръвни клетки. Според опита на Чери това е средният период от време за повечето хора, преди те да видят драстично подобрение в здравето си.
Сокове за управление на теглото и диабет
Втората книга на Чери, наречена Turbo Diet Lady Juice, е до голяма степен насочена към затлъстяването, което е един от основните здравословни проблеми тук в Америка. Технически повече от една трета от възрастните американци са със затлъстяване и близо 80 процента от американците са с наднормено тегло. Това са някои статистики за отслабване.
Прекомерната консумация на фруктоза е основният фактор, допринасящ за това. Повечето преработени храни и подсладени напитки съдържат високофруктозен царевичен сироп (HFCS), а първостепенният източник на калории в Съединените щати е содата ... И, разбира се, липсата на упражнения също се откроява.
„Написах книгата„ Турбо диетата “заради това - казва Чери. „Защото започнах да забелязвам, че когато хората следват програмата, те започват да отслабват, въпреки че хората идват при мен по други причини ... Затова започнах да обръщам внимание на случващото се.
И тогава имаше две проучвания миналата година, мисля, че беше, Медицински колеж Бейлор, Университет Дейвис, Зеленчукови сокове и Отслабване и те откриха, че хората, които включват две чаши зеленчуков сок на ден, губят четири пъти повече тегло от хората, не пийте зеленчуци под формата на сок. Затова си помислих, че това е нещо много интересно и значимо ...