Съвети за красота и хранене, за да навършите 50 години като sarah jessica parker Vogue Spain

Ключовете за хранене и красота да достигнат 50 като тях

Супермоделите от 90-те на шоуто на Versace.

Определено 50 са новите 40. На тази възраст жените вече не търсят безпогрешната формула, за да „не изглеждат по-възрастни“, а по-скоро се радват на зрялост (и опит), пълни с жизненост, перспектива и красота. Ролите са обърнати. Вече не става въпрос за „да изглеждаш по-млад“, а за да се наслаждаваш на всички онези добри неща около 50. Питай Синди Крауфорд (51 г.), Клаудия Шифър (47 г.), Наоми Кембъл (47 г.), Карла Бруни (49 г.) или Хелена Кристенсен (48 г.), които се завърнаха на парад до Versace демонстрирайки защо са супермоделите от 90-те и защо да си на около 50 може да е най-доброто време в живота на жената.

Амин към ползите, които упражнява генетичната в неговия случай (това влияе много), зад тонизираната му фигура се крие дисциплиниран йога рутина и различни фитнес сесии. Но достигането на 50 в добро физическо състояние е не само емоционален проблем, но и отражение на а дисциплинирана рутина на добрите навици, на тези, които твърдят (или поне се опитват) да съзерцават изминаването на годините от много положителна гледна точка. Нещата се промениха и жените знаят как да постигнат този перфектен баланс. „За щастие има повече информираност за спазване на по-здравословна диета. Ако диетата е правилна, нейните ефекти се наблюдават не само в средносрочен план, но и след няколко дни. И това е нещо, което все повече се цени. Физически се чувстваме по-добре, храносмилането е по-малко тежко и имаме повече енергия и жизненост през целия ден. И всичко това, без съмнение, ви кара да се чувствате по-добре и по-млади емоционално ”, обяснява той. Ванеса Буитраго, диетолог в центровете за хранене и отслабване Medicadiet.

---