Протеинови добавки при лечение и профилактика на саркопения при възрастни хора

В
В

Моят SciELO

Персонализирани услуги

Списание

SciELO Analytics
Google Scholar H5M5 ()

Член

Испански (pdf)
Статия в XML
Препратки към статии
Как да цитирам тази статия
SciELO Analytics
Автоматичен превод
Изпратете статия по имейл

Индикатори

Цитирано от SciELO
Достъп

Свързани връзки

Цитирано от Google
Подобно в SciELO
Подобно в Google

Дял

Gerokomos

версия В отпечатана В ISSN 1134-928X

Gerokomos В обр. 30 № 1 В Барселона В март 2019 г.

Протеинови добавки при лечение и профилактика на саркопения при възрастни хора. Систематичен преглед

Протеинови добавки при лечението и профилактиката на саркопения. Систематичен преглед

Познайте резултатите от последните публикации за саркопенията при възрастни хора и използването на протеинови добавки за нейното лечение и/или профилактика.

Систематичен преглед на употребата на протеинови добавки при лечението и профилактиката на саркопения. Търсенето е извършено в MEDLINE, Science Direct, SciELO, база данни TRIP и Dialnet. То беше ограничено до периода 2011-2016. Включени са рандомизирани клинични изпитвания и PEDro скалата е използвана за оценка на тяхното методологично качество, като се избират тези, които имат резултат равен или по-голям от 6.

КЛЮЧОВИ ДУМИ: В Саркопения; старец; протеинова добавка; мускулна маса; мускулна сила

Да се запознаят с резултатите от последните изследвания на саркопенията при възрастни хора и използването на протеинови добавки за тяхното лечение и/или профилактика.

Систематичен преглед на употребата на протеинови добавки за лечение и профилактика на саркопения. Търсенето е извършено в MEDLINE, Science Direct, SciELO, база данни TRIP и Dialnet. То беше ограничено до периода 2011/2016. Включени са рандомизирани клинични проучвания и е използвана скала PEDro за оценка на методологичното качество на тях, включително тези с оценка 6 или по-висока.

Начинът за осигуряване на протеините в 13-те прегледани статии е много променлив. Те могат да се дават ежедневно, пъти, след физическо натоварване, обикновено съпротива, с честота 3-5 сесии/седмица. Протеините обикновено се предлагат под формата на червено месо, сирене, мътеница или чисто, в количества, вариращи от 20-45 g/ден. Основните аминокиселини са около 9 g/ден, а левцинът варира от 4-9 g/ден. Добавката с ОІ-хидрокси-ОІ-метилбутират е между 1,5-3,0 g/ден. Тези приноси обикновено водят до увеличаване на мускулната маса и сила, както и до увеличаване на синтеза на мускулно-скелетни протеини и размера на мускулните влакна при възрастните хора.

При терапевтичния подход на синдрома на саркопения е от съществено значение включването на протеини с висока биологична стойност в диетата, които заедно с упражненията за съпротива ще предизвикат синергичен ефект върху мускулната тъкан.

КЛЮЧОВИ ДУМИ: В Саркопения; на възраст; протеинови добавки; мускулна маса; мускулна сила

Познайте резултатите от последните проучвания за синдрома на саркопения и използването на протеинови добавки за неговото лечение и/или профилактика.

За да се оцени методологичното качество на изследваните рандомизирани клинични изпитвания, ние използвахме скалата PEDro и включихме само тези, които представиха резултат, равен на или по-голям от 6.

Публикациите са избрани от заглавието и резюмето, а пълният текст е получен за по-подробен анализ. Датата на последната актуализация на търсенето беше през декември 2016 г.

Критерии за включване

Рандомизирани клинични проучвания, публикувани в списания с индексирани международни бази данни, подлежат на партньорска проверка и с пълен текст.

Публикации, направени от 2011 г. до декември 2016 г.

Публикациите трябва да са за възрастни хора.

Оригиналните произведения трябва да включват протеинови добавки като основна насока за хранително лечение при синдром на саркопения.

Информацията за интервенцията трябва да бъде подробна.

Критерии за изключване

Публикации, направени преди 2011 г.

Не са включени цитати, сборници на конференции, писма до редактора или редакции.

Статии, в които протеиновите добавки не са основният компонент на хранителните насоки.

За събиране на данните е използван персонализиран протокол, където са изброени общи данни за публикацията, вид публикация, използвана база данни, дескриптори на обхвата на изследването, възраст на населението, продължителност на проучването, резюме, използвана методология, получени резултати записани., пунктуация PEDro и библиографски справки.

Таблица 1В Резултати от търсенето на протеинови добавки и синдром на саркопенияВ

Повечето от тези автори използват протеинови добавки заедно с 10 - 14, 17 - 21 режим на физическо упражнение, обикновено с прогресивна резистентност, тъй като този вид упражнения са тези, които дават най-добри резултати по отношение на нарастване на масата и силата. лечение и профилактика на саркопения при възрастни хора, в сравнение с други видове упражнения като аеробика, гъвкавост, вибрации или баланс, при които печалбите не са толкова очевидни, въпреки че са включени в различни насоки за обучение, когато тези упражнения се комбинират, ползите, които всеки от тях докладва на възрастните хора.