Протеиновата диета - Книга на Агусти Молинс Олмос ресе; а, резюме и мнения
Редакция: Планета
Година на издаване: 2012 г.
Средна оценка: 8/10 (1 гласа)
Резюме и синопсис на протеиновата диета на Агусти Молинс Олмос
Д-р Молинс представя единствената диета, базирана на протеини, която ще ви помогне да отслабнете по здравословен и полезен начин за вашето тяло. Тази диета се състои от прилагане на протеини и намаляване на захари и мазнини, за да се постигне бързо и ефективно намаляване на теглото.
• Познайте основните принципи на храненето, за да изпълните правилно метода за отслабване, който най-добре отговаря на вашия метаболизъм
• Научете как да подобрите диетата си и да постигнете желания успех чрез прогресивното администриране на групи храни в различните фази на протеиновата диета
• Открийте защо са необходими минерални и витаминни добавки, за да можете да поддържате хранителен баланс по всяко време.
• Приложете на практика простите и вкусни рецепти, които книгата ви предлага за всяка от фазите на диетата.