Протеинова диета - La Clinic Barcelona
В laClinic ви помагаме да постигнете целите си, като загубите теглото, от което се нуждаете, по лесен, ефективен начин и с насоките за поддържане на теглото ви по здравословен начин.
Започваме с предишен анализ, за да оценим първоначалното ви състояние и да преценим дали няма противопоказания за този тип строга диета.
Протеиновата диета е средство за бързо и ефективно отслабване. Консумираме високо ниво на протеини по време на диетата, което ни довежда до състояние на кетоза.
Кетоза е името на състояние, което се достига при диети с ниско съдържание на въглехидрати. Когато сме в кетоза, това означава, че тялото ви изгаря мазнини, за да ги използва за енергия. Когато поддържаме диета с ниско съдържание на въглехидрати, минимизираме количеството глюкоза в кръвта, налично след всяко хранене. Липсата на глюкоза в кръвта кара тялото да не отделя инсулин, за да се върне към нормалните нива на кръвната захар, което е необходимо за изгаряне на складираните мазнини като основен източник на енергия.