Колко трябва да бягате, за да компенсирате калориите в хамбургер Гастрономия на Cadena SER
Испанското дружество по ендокринология и хранене предлага да се включи „Еквивалентна физическа активност“ (AFE) в хранителното етикетиране на хранителните продукти
Бихте ли яли Big Mac, ако знаете колко усилия биха били необходими, за да компенсирате консумираните калории? Целта на Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) е да включи „Еквивалентна физическа активност“ (AFE) към етикетирането на хранителните продукти на хранителните вещества да предупреди потребителите за всички упражнения, които се насочват към неутрализиране на храната.
AFE ще бъде включен заедно със съставките и техния хранителен принос чрез вид пиктограми което ще помогне на потребителя да визуализира калоричността на продукта с еквивалентно упражнение.
За да прекратите поетите с кроасан калории, ще трябва да бягате 40 минути. Искате ли да убиете всяка следа от Биг Мак, която току-що изядохте? Тогава ще трябва да бягате два часа и половина или да въртите педал за 30 минути с умерено темпо.
Мярка за намаляване на консумацията на хиперкалорични храни
Тази мярка се основава на факта, че по-лесно е да се повиши осведомеността за проблема със затлъстяването, като се визуализира върху усилията отколкото при прекомерен калориен прием. Според SEEN повече хора ще откажат да ядат хамбургер, след като видят колко ще трябва да тичат, за да компенсират, отколкото след като видят броя на калориите, които продуктът съдържа.