Просо с куколи от броколи Mama Bio School of Nutrition

броколи

Това е алкално ястие. От това, което наричам комфортна храна. След дни на излишък, от твърде много дни, ядейки далеч от дома, върнете се към простото и усетете как благодарността на вашето същество се чувства щастлива с проста рецепта, с деликатен вкус, спокойно храносмилане ....

Приготвил съм го с най-алкалната зърнена култура: просо, с кръстоцвет като антиоксидант като броколи и с алкален плод par excellence, авокадо.

Използвал съм броколито сурово, но можете да го бланширате, като го прекарате за една минута през вряща вода и след това го прецедите бързо ...

ИНГРЕДИЕНТИ:

-1 чаша органично сладко просо

-Хубав куп броколи