ПРОЛЕТНА ДИЕТА

пролетна

Д-р Хосе Луис Перес-Албела

Хирург

Лекар натурист

Всичко изглежда възможно през пролетта. Това е сезонът на надеждата, свежия живот и новото начало. Също така е идеалното време да се обърнете и да се впуснете в план за детоксикация.

През зимните месеци някои от нас са яли и пили твърде много. Може би сме пропуснали програмата ни за упражнения, затворили сме се в задушни сгради и сме получили неприятен грип. Извършването на детоксикация може да промени всичко това и да ви помогне да поддържате перфектна форма през следващите летни месеци.

На енергийно ниво пролетта е идеалното време за почистване. В китайската система пролетта е свързана с дървесния елемент, който ни насърчава да опитваме нови неща, да определяме нов курс, да намираме нови пътища и да се ангажираме с действия. Това е отворено, енергично и ентусиазирано чувство, така че дори и никога преди да не сте детоксикирани, това може да е идеалното време и идеалният начин да започнете да се чувствате по-бързо бързо.