Проклета калория от Алехандро Гарсия

Алехандро Гарсия, спортният лекар, известен в социалните мрежи като @gymextremo, отдавна откри, че мнозина знаят, че здравословното хранене е важно за здравето, но като цяло не се обръща внимание на консумираните количества или само частично. Той отбеляза, че е напълно известно какъв е размерът на панталоните, ризата и обувките, но не и как да се определи количествено храненето. Имайки предвид това, тя се зае да пригоди „хранителен костюм“ за нея и да насърчи другите да го направят.