Програма за почивка след раждането
Следродилната почивка никога няма да бъде твърде дълга. Важно е в първите дни след раждането на вашето бебе да не пренебрегвате тази съществена нужда. Много родители пламенно се подготвят за раждане и игнорират следродилния период, който е много по-дълъг. В тази статия искам да споделя с вас с пълна откровеност опита на след раждането и програмата за почивка, които да следвате по време на този основен етап за вашето правилно възстановяване.
Луис Даниел ни обслужва с много любов
При първата си бременност си мислех, че ако родя по естествен път ще бъда „нормален“ няколко дни по-късно и без помощ, обаче не беше това, което очаквах.
Когато се прибрах у дома, бях изумен от физическите прояви на тялото ми: огромният ми и празен корем, голяма загуба на кръв, чувствителните ми гениталии, зърната ми свикнаха с новата си работа, впечатление на празнота. С две думи се почувствах отворен и уязвим. В началото си мислех, че усещането за отваряне на вагиналния ми канал няма да възстанови нормалното си състояние.