Програма CETO FLEXIBLE 8 седмици - Програми за потенциален живот
Не рискувайте, започнете безопасно с кетогенната диета с помощта на д-р Изабел Белаустеги.
Защо диета с кето ниско съдържание на въглехидрати?
Как работи програмата?
Програмата се състои от 2 фази, през които ще ограничим приема на въглехидрати и ще увеличим този на здравословните мазнини и протеини. По този начин ще позволим на тялото ни да се адаптира правилно и постепенно да препрограмираме метаболизма си.
За да избегнете ранни отпадания и да облекчите прехода към гъвкава кето диета, през първия месец ще имате 4 нискокалорични менюта със средно ограничение на въглехидратите и увеличаване на протеини с висока биологична стойност и здравословни мазнини. Тези преходни менюта ще наблегнат на истинската храна, без ултра обработена, и ще бъдат съставени от прости ястия с оптимални комбинации от храни, които ще подобрят храносмилателната ни функция.
През втория месец, след като постигнем известна метаболитна гъвкавост, ще влезем във фазата на повишено ограничаване на въглехидратите, увеличавайки още повече здравословните мазнини чрез още 4 седмични менюта. Нашето тяло ще получи енергия в този момент от мазнините по по-ефективен начин, като в повечето случаи ще доведе до загуба на тегло, без да гладува и да намали или да накара да изчезне безпокойството от храната.
Цена на програмата 119 евро
Купете сега и платете на две вноски от
Първо плащане при покупката и второ плащане след 30 дни.
За какво е тази програма
В тази програма ние подготвяме тялото ви да се адаптира по нежен начин към кетогенната диета
Частна зона на нашия уебсайт
Така че можете да получите достъп до програмата си от мобилния си телефон по всяко време и навсякъде. Ще защитите личната си зона с парола.
Ръководство за кетогенна диета
Повече от 200 страници в пълен справочник за кетогенната диета и всички нейни ползи за здравето и промените, които причинява в тялото ни.
Ексклузивни видеоклипове
Ексклузивен материал за участниците в тази програма: какво да очаквате, как ще се чувствате, какво да правите след това.
Кето-адаптивни менюта
Внимателни менюта с всички ястия, планирани и адаптирани към вашите нужди. Всяка седмица процентите на макронутриентите ще се променят, за да се постигне правилна кето-адаптация.
Списък за пазаруване и пълни рецепти
Всяка седмица ще имате свой собствен списък за пазаруване с всички необходими съставки, в допълнение към пълните рецепти, така че, независимо дали знаете как да готвите или не, лесно да следвате програмата.
Препоръки и съвети
Изчерпателна компилация от често задавани въпроси, съвети и инструменти, които да ви помогнат да постигнете целите си.
Цена на програмата 119 евро