Профилактика на еректилната дисфункция 8 мерки за нейното избягване
Затлъстяването, консумацията на алкохол и заседналият начин на живот са рискови фактори за развитие на еректилна дисфункция.
- какво е еректилна дисфункция
- Причини за еректилна дисфункция
- Рискови фактори за еректилна дисфункция
- Симптоми на еректилна дисфункция
- Диагностика на еректилната дисфункция
- Лечение на еректилна дисфункция
- Профилактика на еректилна дисфункция
Актуализирано: 2 септември 2020 г.
The предотвратяване на еректилна дисфункция е насочена към избягване, доколкото е възможно, рискови фактори които допринасят за появата му. Както видяхме, въпреки че шансовете да страдате от еректилна дисфункция се увеличават с възрастта, това разстройство, което пряко влияе върху качеството ви на живот, не е неизбежна последица от стареенето. Съществуват обаче редица заболявания и вредни навици, като тютюнопушене и алкохолизъм, които предразполагат към появата на този проблем.
Следователно е възможно да се предотврати развитието на еректилна дисфункция чрез осиновяване навици за здравословен начин на живот от младостта или модифициране на тези, които са неправилни. Някои мерки, които могат да бъдат предприети, са:
Отказвам пушенето
Многобройни изследвания свързват еректилната дисфункция с тютюнопушенето. Тютюнът затруднява кръвообращението, така че пенисът получава по-малко напояване. Тютюнът има способността да променя синтеза на азотен оксид (NO), молекула, която има функцията да разширява мускулните клетки на вените, улеснява притока на кръв и увеличава оксигенацията на тъканите, което благоприятства ерекцията. Вредното въздействие на тютюна може да се запази след отказване, но проучванията показват, че младите хора, които се отказват от пушенето, намаляват риска от бъдеща еректилна дисфункция.
Не злоупотребявайте с алкохол
Ако това е случайна злоупотреба, непосредствените ефекти, получени от прекомерен прием на алкохол, означават, че усещането за възбуда, изпитвано от пиещия, не е придружено от обичайната твърдост на пениса, т.е. твърдостта е по-малка, отколкото когато не се консумира алкохол В случай на хроничен алкохолизъм, еректилната дисфункция е пряко свързана с времето, честотата и количеството алкохол, погълнат от пациента. В някои случаи алкохолизмът може да причини трайна еректилна дисфункция, която не отшумява дори след отказване от зависимостта, така че е жизненоважно да се елиминира или минимизира консумацията на алкохол възможно най-скоро.