Проблеми с щитовидната жлеза и наддаване на тегло
Със сигурност наддаването на тегло без видима причина е аларменият сигнал, който се чува най-много, но може би сте страдали от други симптоми като умора, умора, безсъние, загуба на коса и дори депресия ...
Щитовидната жлеза, която се намира в шията ни, не работи правилно. Той може да произвежда по-малко хормони от адекватното - хипотиреоидизъм - така че ще изгорим по-малко калории за енергия.
Това не само влияе на теглото ни. Той е основна жлеза във функционирането на тялото: той също така регулира сърцето, белите дробове и бъбреците ... Това е нелечима болест, Следователно лекарят трябва да извършва постоянно наблюдение и да прилага перорално хормони на щитовидната жлеза и освен това ще трябва да полагаме специални грижи с нашата диета.
Всеки случай трябва да бъде индивидуално предписан от диетолог, но като общо правило се препоръчва да се консумират храни, които осигуряват много фибри на тялото (плодове, бобови растения, зеленчуци ...). Трябва също да изберем храни, богати на селен, който спомага за хормоналното развитие, като пиле, орехи, сьомга, лук и чесън.